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这天气真是热的跟蒸笼似的，我坐在家里，一边吹着风扇，一边跟老李头儿聊天。 老李头儿：“我说张可啊，你这空调开的也太猛了吧，我快被吹成冰棍儿了。” 我：“老李头儿，你这是哪儿的话，我这可是为了你着想，免的你中暑了。” 老李头儿：“哈哈，你这小子，就知道拿我开涮。不过说，你这空调真凉快，必那啥催眠性指导1还管用。” 我：“老李头儿，你这的我都意思了。那催眠性指导1，其实也就是个心理暗示，让人放松心情，缓解压力。” 老李头儿：“哦，那玩意儿啊，我倒是听说过。不过我倒是想听听，你有没有什么好玩的故事或者个人经历？” 我：“老李头儿，你这问题问的好。我有个朋友，他曾经参加过一次催眠性指导1的，那场面，简直了。” 老李头儿：“哦？说说看，什么场面？” 我：“那会儿，我们一帮人坐在教室里，老师开始讲课。他先让我们闭上眼睛，深呼吸，然后开始念叨一些神奇的话。必如说，‘你很放松，你很放松，你的身体像棉花糖一样柔软。’” 老李头儿：“哈哈，这老师还真是会说话，听起来挺舒服的。” 我：“可不是嘛。老师让我们想象自己站在一片美丽的海滩上，感受海风拂过脸庞，听着海浪的声音。那会儿，我感觉自己像是在海滩上一样，心里特别放松。” 老李头儿：“哇，这催眠性指导1还真是神奇。那你朋友后来怎么样了？” 我：“后来啊，他感觉整个人都轻松了许多，压力也小了很多。他说，那会儿他感觉自己就像是在梦里一样，特别舒服。” 老李头儿：“哈哈，这催眠性指导1还真是有点意思。不过说，我觉的这玩意儿还是的自己尝试一下才知道效果如何。” 我：“是啊，老李头儿。不过说到底，是什么方法，关键还是的自己心态好，才能应对生活中的种种压力。” 老李头儿：“说的也是。那还是继续吹空调吧，这天气，真是热的让人受不了。”