1、来自网络公开云，本站不存储资源。
2、资源文件均为第三方站点页面。
3、仅学习和交流，不得商业用途。
4、如有侵权内容请联系删除。
5、请阅读以上声明，同意继续访问
你说我这蒋佳君啊，那可真是个奇人一个。那天我在茶馆里喝茶，碰到个老邻居，张老汉，那可是个能说会道的主儿。他一见我就开始八卦了：“佳君啊，你咋又瘦了？是不是最近又忙的没空吃饭啊？” 我一边品着茶，一边笑着回他：“张老汉，你这的我都意思了。我这是‘’呢，要保持身材嘛。” 张老汉瞪大眼睛，好像听到了什么新鲜事：“？这年头还有？” 我喝了一口茶，笑着说：“可不是嘛，张老汉。你想想，这不就是要静心、养性嘛。我这人啊，就喜欢静下心来，看看书、写写文章，修身养性。” 张老汉点了点头，若有所思：“那倒是。你这，咋个修法啊？” 我嘿嘿一笑：“这嘛，其实也没啥高深的。就是每天早起早睡，按时吃饭，多走走，多看看，把心静下来。” 张老汉瞪大了眼睛：“这么简单？那我也能了。” 我摇了摇头：“别急，张老汉。这东西，讲究的是持之以恒。我啊，以前也和你一样，每天忙的像陀螺，现在才慢慢学会静下心来。” 正说着，旁边一个小姑娘突然话：“两位，你们在聊什么呢？这么投入。” 我笑着回答：“哦，这位小妹妹，我们在聊呢。你有兴趣吗？” 小姑娘吐了吐舌头：“我才呢，那么枯燥。我喜欢玩，喜欢吃，还有……” 张老汉接口道：“小妹妹，那你可的好好了，将来才能过上好日子。” 小姑娘白了他一眼：“哼，我才不信呢。” 我哈哈一笑，心想，这小姑娘，真是可爱的紧。 聊着聊着，我突然想起一件往事。那是我大学时候的事，那时候我可是个学霸，每天埋头苦读，几乎没有时间休息。有一次，我在图书馆看书，看到一本关于的书，心血来潮，就试着起来。 那时候，我每天早上起床，先做一遍全身运动，然后打坐、冥想，最后再背一篇古文。这个过程虽然枯燥，但我却乐在其中。渐渐地，我发现自己的心态变的平和，学效率也提高了。 后来，我毕业后，依然保持着这个惯。虽然生活节奏加快，但我依然能保持一颗平和的心。这就是我说的，的是心态，的是人生。 再回到茶馆，我笑着对张老汉说：“张老汉，你看，还是挺有用的吧？” 张老汉点点头：“那佳君，你真是让我开了眼界。我也要向你学，。” 我哈哈一笑：“那你就跟我一起吧，一起修身养性，过上好日子。”