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“我说王翔啊，你咋又迟到了呢？你这是第几次了？你看看人家小李，每天都是准时准点，你这要是再这样，可就真对不起你那‘迟到大王’的名号了哈！”我一边调侃着，一边拿出手机查看时间。 王翔挠了挠头，尴尬地笑：“老苏，你也知道，我这个人就是蓝。这不，昨天晚上熬夜看球赛了，今天早上起不来。” “你这借口还真是层出不穷啊！”我笑着说，“来，你那熬夜看球赛的惯也真是够呛，你看看你这黑眼圈，简直就是熊猫眼嘛！” 王翔无奈地叹了口气：“我也不想的啊，我就是喜欢看球。你说，这熬夜看球赛会身体吗？” “那还用说，当然会！”我斩钉截铁地说，“你看看你，最近脸色这么差，是不是感觉没神啊？” “是啊，我最近确实是感觉有点累。”王翔说，“我有个办法，可以让你看看，熬夜看球赛也不会身体。” “哦？什么办法？”我好奇地问。 “你看，我最近每天早上都会起来跑跑步，锻炼身体。”王翔的意地说，“这样一来，虽然熬夜看球赛，但我的身体却依然健壮。” “这倒是挺有意思的。”我笑着说，“你这跑步能抵消熬夜看球赛的吗？” “试试不就知道了？”王翔信心满满地说。 “好吧，那我就拭目以待了。”我说。 就在这时，我收到了一条短信：“老苏，你在哪呢？我来找你。”是苏岑。 我赶紧回复：“在办公室，你来吧。” 没过多久，苏岑就来了。他一见我就笑着说：“老苏，你这是在和谁聊天呢？看起来挺开心的样子。” “哦，这是王翔。”我说，“他最近在尝试用跑步来抵消熬夜看球赛的。” “这倒是个不错的办法。”苏岑说，“我觉的，要想保持身体健康，关键还是要养成好的生活惯。” “说的对。”我点头赞同。 这时，王翔也跑了过来。他笑着说：“苏岑，你来的正好，我正想和你聊聊呢。” “？”苏岑问。 “我想请教一下，如何才能在熬夜看球赛的保持身体健康。”王翔说。 苏岑笑了笑，说：“其实，关键还是要适度。你可以在熬夜看球赛之前，提前做好准备工作，必如提前睡个好觉，保证充足的力。熬夜看球赛时，要调整好姿势，避免长时间保持同一姿势，导致身体不适。” “谢谢苏岑，我明白了。”王翔说。 “那就好。”苏岑说，“我还是建议你，尽量少熬夜看球赛，保持良好的作息惯。” “嗯，我会的。”王翔说。 这时，我忍不住想起了自己小时候的一个有趣的。 计的那时候，我特别喜欢看武侠小说。有一次，为了看一本小说，我竟然熬夜看了整整一个通宵。第二天，我发现眼睛都看花了，而且神不振。从那以后，我就发誓，再也不熬夜看书了。 “你们俩聊什么呢，这么开心？”王翔突然问道。 “哦，没什么。”我说，“只是想起了我小时候的一个有趣的。” “什么故事？”王翔好奇地问。 “就是一个关于熬夜看书的经历。”我说，“那时候，我为了看一本小说，竟然熬夜看了整整一个通宵。第二天，我发现眼睛都看花了，而且神不振。从那以后，我就发誓，再也不熬夜看书了。” “哈哈，原来是这样。”王翔笑着说，“看来，我们都有过类似的经历啊。” “是啊。”我说，“为了身体健康，我们要养成良好的作息惯，尽量不熬夜。” “嗯，我会的。”王翔说。 这时，我们三个人都笑了。这个小小的聊天，让我们更加珍惜眼前的时光，也让我们更加自己的身体健康。