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你说我这人啊，就是那种典型的“蓝散+拖延”体质。这不，今天又是个大晴天，阳光明媚的，我本想着去公园散散步，放松放松心情，呢，一转眼就到了中午，还是窝在家里，着抖音，看着那些搞笑视频，笑的合不拢嘴。 “小婉，你又在看抖音啊？这都几点了，还不去公园散步？”我妈在一旁催促道。 “妈，你不懂，抖音这东西，就像是有魔力一样，一就停不下来。”我一边回答，一边继续着抖音。 “你这，就知道玩，也不去锻炼锻炼身体。”我妈又开始唠叨了。 “妈，我知道啦，我知道啦，这不马上就去吗？你看这个视频，笑我了！”我指着手机屏幕，笑的前俯后仰。 “你这，就知道笑，也不看看时间。”我妈无奈地摇了摇头。 就在这时，手机里传来一个声音：“许小婉，快来抖音直播间，我给你准备了小礼物哦！” “这谁啊，给我送礼物？”我好奇地打开直播间，一看，原来是那个平时喜欢搞笑的抖音主播。 “小婉，快进来，给你准备了小礼物，等你哦！”主播热情地邀请着我。 “好，好，我这就来！”我兴奋地答应了，赶紧关掉手机，穿好衣服，出门散步。 走在公园里，我一边欣赏着美景，一边着抖音，看着那些搞笑视频，心情愉悦。这时，我突然想起了一个抖音有趣的。 故事里说，有一个叫明哥的男孩，每天晚上都会抖音，的越来越晚，导致第二天上课迟到。后来，他决定戒掉抖音，发现，原来世界那么美好，自己也可以过的充实。 我想，这个故事告诉我们，适度地抖音可以放松心情，但过度沉于抖音，就会我们的生活。我们要学会自律，合理按排时间，让自己过的更加充实。 如今，我已经戒掉了抖音的沉，每天都会按时散步、锻炼身体，生活过的充实而快乐。希望大家也能从我的经历中汲取教训，合理按排时间，让自己的生活更加美好。