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这天气真是热的人跟蒸笼里的包子似的，我这不就赶紧来凉快凉快嘛。老张，你说这大夏天的不吹空调，简直是找受啊！ 老张：“你这小子，就知道吹空调。我告诉你，空调吹多了，对身体可。还是老老实实，喝喝茶，聊聊天，这才是享受生活。” 我：“哈哈，老张你这就外行了，现在哪个年轻人不吹空调？这叫与时俱进。你说我这人，夏天最怕的就是出汗，一出汗，衣服粘的跟什么似的，难受。” 老张：“那可不，我年轻的时候，夏天也是跟你们一样，一出汗就烦。后来我发现了，出汗也有出出汗的好处。” 我：“好处？好处啥呀？” 老张：“你这家伙，就是不懂。出汗能排毒，能减肥，还能让人神头儿足。你看看，我这老头子，夏天也不吹空调，每天跑跑步，跳跳舞，身体倍儿，吃嘛嘛香。” 我：“哦，原来是这样。那你说，我这人呢，夏天就喜欢喝冰镇啤酒，吃烧烤，你说这样行？” 老张：“你这小子，就知道胡吃海塞。啤酒烧烤虽然好吃，但也不能天天吃啊。你这样，夏天不出汗，冬天才难受呢。” 我：“也是，你说我这人，夏天就是蓝，动都不想动。我有个小秘密，你不知道。” 老张：“什么秘密？快说，我保证不跟你抢吃的。” 我：“那好吧，我告诉你。我夏天有个惯，就是晚上睡觉前，会偷偷喝一杯温水。这样，第二天起来，就不会那么渴了，也不会出一身汗。” 老张：“哈哈，你这小子，还挺会养生。你这么喝温水，不怕半夜床吗？” 我：“老张你这是哪壶不开提哪壶。我床那事，早就改了。，喝温水对身体好，我这是在为健康呢。” 老张：“哈哈，你这小子，还真是会找借口。你说的这个惯，倒是不错。我也要试试。” 我：“哈哈，那你就跟着我学吧。你要是学会了，可别告诉别人是我教的哦。” 老张：“放心吧，我。你这小子，以后可别老想着吃吃喝喝了，也的锻炼身体。” 我：“老张，你这是说谁呢？我这不是在跟你聊天嘛。找个时间，一起去锻炼锻炼，怎么样？” 老张：“好呀，好呀，我就喜欢和你这小子一起，说说话，聊聊天，顺便锻炼锻炼身体。走，去公园溜达溜达去。”