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“老李，你说我这，怎么就那么不给力呢？用了好几次了，感觉跟药似的。”王翔一边太阳，一边苦笑着对老李抱怨道。 老李笑着拍了拍王翔的肩膀，说道：“这嘛，就像是咱农村的大蒜，的慢慢品味，才能看出门道。你这是刚用，肯定还不太适应嘛。” 王翔叹了口气，说：“那你说，我这大脑里的‘虫子’，怎么就那么多呢？有时候感觉像是有无数只蚂蚁在脑子里爬来爬去，让人烦躁的要命。” 老李瞪大了眼睛，笑着说：“那你可的好好找找原因了。说不定是你最近压力太大，或者生活惯出了问题。我以前也有过类似的经历，后来调整了一下作息，还有饮食，慢慢地就好多了。” “吗？那你有啥好办法？”王翔眼睛亮了起来。 老李笑了笑，说：“我那时候啊，就是每天早睡早起，多吃点水果蔬菜，少吃油腻的东西。我还每天坚持运动，有时候就去公园跑跑步，感觉整个人都轻松多了。” 王翔听后，恍然大悟：“原来是这样啊，我以前就是熬夜，还经常吃快餐，难怪会这样。那我现在就开始调整，看看效果如何。” “好呀，祝你早日战胜那些‘虫子’！”老李拍了拍王翔的肩膀，笑着说道。 几年后，王翔再次遇到了老李。这时的王翔神焕发，神采奕奕，跟以前判若两人。 “老李，我告诉你，我最近用你教我的那些方法，感觉整个人都轻松多了。那些‘虫子’也没那么了。”王翔兴奋地说。 老李笑着拍了拍王翔的肩膀，说：“这就对了，关键是要调整好心态，保持良好的生活惯。我以前也有过类似的经历，所以想跟你分享一下。希望你能早日摆脱那些困扰。” 两人相视一笑，感慨万千。是啊，生活中总会有那么些困扰，但只要我们勇敢面对，调整好心态，总会找到解决问题的方法。就像老李和王翔一样，他们携手共进，共同战胜了那些困扰，成为了更好的自己。