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“老张，你说这禅定指要逸尘是不是那么神奇啊？我听你说，好像念一遍就能把杂念都赶跑了。” “老李，你这说法也太夸张了吧！我也不是没听说过点啥。就当是个笑话听听，别太认真。这禅定指要逸尘确实有点意思，我上次去寺庙，还真碰上一个人在念它呢。” “哦？那你快说说，那个人是怎么念的？是不是一边念还一边跳脚，嘴里还念念有词的？” “哈哈，你这想象力也太丰富了！其实那个人还挺低调的，他就坐在那里，手里捧着一本破旧的经书，眼睛微闭，嘴上轻声念着，跟念咒似的。他那一本经书可真不简单，上面都是密密麻麻的小字，我看了半天才认出是禅定指要逸尘。” “哇，那的是多深的功底才能看懂啊！我估计我看了也是一头雾水。” “可不是嘛，不过说回来，那家伙念了没一会儿，我就感觉他周围的气场都变了，就像是一股清风吹过，让人心情都舒畅了不少。” “听起来还挺神奇的。那你有没有问问他是怎么做到的？” “问了，他说，这禅定指要逸尘其实也没那么难，关键是要用心去体会。他说，就像平时说话聊天，其实也是一种禅定，只要把心静下来，就能感受到生活的美好。” “哈，这说法我倒是挺喜欢的。我这种俗人，哪能静的下来啊？” “别急，老李，我有个有趣的给你听听。上次我去寺庙，有个小和尚跟我说，他每天早上起来，都会念一遍禅定指要逸尘，然后去做早课。他说，刚开始念的时候，他总是心猿意马，念着念着就忘了。他没放弃，慢慢地，他就发现，自己的心越来越静，做起事情来也越来越有耐心。” “哦，原来是这样。那他现在怎么样了？” “他说，现在他已经是寺庙里的小师傅了，每天的生活都过的有条不紊，让人羡慕的不的了。” “听起来真好。我也想试试看，说不定我也能找到内心的宁静呢！” “那就试试吧，老李。别看这禅定指要逸尘听起来玄乎，其实，它就在我们身边，只要我们用心去感受，就能找到那个属于自己的宁静时刻。”