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你说这意志力训练，我这人呀，就一个字——软！这不，最近在网上看到一本《意志力训练手册.pdf_分享-分享》，这名字听起来就挺逗的，我就随手点开看了看，，还真是长见识了。 我跟我哥们儿聊天，我说：“你看看我这意志力，一提起来锻炼，那可真是必还难啊！” 哥们儿笑我说：“的了吧你，别拿自己人，赶紧看看这《意志力训练手册.pdf_分享-分享》，兴许能给你指点一二。” 我拿着手机，一边翻看着，一边念叨：“这手册里说，要培养意志力，的从‘小’处着手，必如说，每天坚持吃早餐，不喝茶，不玩手机，这我倒能行。” 哥们儿在一旁嘴：“你这‘小’处着手，我看你是‘小’题大做吧！” 我白了他一眼，说：“的了的了，我这人就这样，‘小’心眼儿，‘小’动作，这手册里说的还是有道理的。” 我继续念：“嗯，手册里还说，要给自己设立目标，必如说，每天阅读半小时，每周写一篇日计，每月跑一次步，这我倒是能坚持。” 哥们儿笑了：“哟，看来这手册对你还是有点用处的，你这目标设立的，也太‘小’了吧！” 我反驳他：“你这人就是不会欣赏，这‘小’目标，其实都是大成就的基石嘛！” 我接着说：“我最近就试着按照手册上的方法来，必如说，早上起床后，先做10个俯卧撑，然后喝一杯水，再读一篇励志文章，感觉还不错。” 哥们儿听后，说：“哟，你这转变还挺快的，看来这《意志力训练手册.pdf_分享-分享》还是有点魔力的。” 我嘿嘿一笑：“那当然啦，这手册就像是个小老师，随时随地都在教你，让你在不知不觉中，变的越来越强大。” 这意志力训练，说难也不难，关键是要有那份坚持和毅力。就像那句的：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只要我们努力，总会有一天，能成为一个意志力强大的人。这《意志力训练手册.pdf_分享-分享》就当我这路上的小帮手吧！