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由网盘用户「63903688***」分享 [求医不如求己家庭医学全书.pdf-免分享]
游客
来看看,加油
发布于2026-08-04
游客
表紧张……
发布于2026-08-04
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这的也太绝了,求医不如求己?这可真是个新观点。这不,我表弟小李最近闹了个笑话,就来聊聊这个。

那天,我表弟小李在微信群里吐槽,说:“你们知道吗,我最近真是倒霉透了,头疼的要命,去看医生,医生说我是‘疲劳综合症’,给我开了些药,吃了还是疼的要命。求医不如求己啊!”

表妹芳姐立刻回复:“你那叫什么‘疲劳综合症’,分明就是‘熬夜综合症’嘛!”

小李:“你这小丫头片子,就知道吐槽我,有啥好吐槽的,反正我就是头疼的。”

我忍不住嘴:“小李啊,你这不是头疼,这是‘电脑头疼’啊!”

小李:“电脑头疼?啥玩意儿?”

我:“就是你们年轻人整天对着电脑,眼睛累,脖子累,头自然也就疼了。你看看,你每天晚上不是玩游戏就是视频,能不头疼吗?”

小李:“我这不是无聊嘛,找点乐子。你说的也有道理,不过我试试看能不能自己调理一下。”

我:“那就对了,小李。其实啊,很多病都是自己作的,与其整天往跑,不如自己多点。我正好有一本《求医不如求己家庭医学全书》,你拿去看看,里面有很多生活小窍门,说不定对你有帮助呢。”

小李:“哦,那太好了,我这就看看去。”

过了几天,小李又来找我:“哥,那本书真不错,我按照上面说的方法试了试,还真有点效果。你说,是不是以后的病,先自己调理调理,再去啊?”

我:“那当然啦,小李。这书里的方法可不一定都适用,还的根据个人情况来。你自己点,很多病都是自己作出来的,多锻炼锻炼,多饮食,必啥都强。”

小李:“嗯,我计住了。以后可的好好照顾自己,不然让你们笑话。”

我:“哈哈,那你就多看看那本书,学学养生之道,年轻人嘛,就的自己照顾好自己。有空了也带你去查查,毕竟健康最重要。”

小李:“好的,哥,我一定好好照顾自己,也谢谢你给我那本书,真是个宝啊!”

通过这次对话,我觉的“求医不如求己”这个观点确实很有道理。很多时候,我们生病都是因为自己不生活,不保养。我们要学会自己照顾自己,多了解一些养生知识,让自己远离疾病。就像我表弟小李,现在已经开始自己的健康了,这真是好事。