我是一只40岁神奇长寿的鹧鸪，我的秘密就在于：

1. 我每天都会飞行，保持身体活动；
2. 我饮食健康，多吃水果、蔬菜和坚果，少吃肉类食品；
3. 我保持心情愉悦，遇事不慌不忙，保持平和心态。

这些都是我长寿的秘诀，我想大家也能像我一样健康长寿。