力集中，提高学习效率：

1. 找到学习的重点，不要分心。
2. 避免环境干扰，保持安静。
3. 拥有良好的学习习惯，定期休息。

我曾经在学习中分心过，导致效率低下，后来我学会了以上方法，学习效率大大提高。