为了提高网络效率，需要限制带宽，以下是三个方法：

1. 使用QoS技术，对网络流量进行优先级分类，保障重要数据的传输。
2. 限制P2P下载的带宽，避免它占用过多的网络资源。
3. 使用流量控制技术，限制每个用户的带宽使用量，避免某个用户占用过多的网络资源，影响其他用户的网络体验。

三个方法，可以限制带宽，提高网络效率，让网络更加流畅。