我是一个常常咽口水的人，因为我总是喜欢吃零食，喝水，说话等等，所以口干舌燥的情况很常见。

1. 在工作中，我会时刻准备一杯水，以免咽喉不适。

2. 在运动时，我会多喝水，以保持身体的水分。

3. 在生活中，我会尽量控制自己的嘴巴，减少吃零食的次数，以免口干舌燥。

这里要说想要说，咽口水是一种常见的生理现象，但可以合理的饮食和生活习惯来减少这种情况的发生。