打飞飞是一种流行的网络用语，意思是在游戏或工作中频繁地切换窗口、浏览器标签页等，导致效率低下。

1. 打飞飞会浪费时间，影响工作效率。

2. 打飞飞会分散力，影响学习成果。

3. 打飞飞会增加眼部负担，对身体健康不利。

应该克服打飞飞的习惯，保持专注，提高工作和学习效率。